Čeká vás náročné období, ve kterém zažijete stres, nedostatek spánku i fyzickou zátěž? Vyzkoušejte ashwagandhu, bylinu, která se již po staletí tradičně používá v ajurvédské medicíně. Tato rostlina, které se také přezdívá indický ženšen, je známá svými blahodárnými účinky na lidský organismus, pomáhá tělu přizpůsobit se stresu a podporuje kognitivní funkce mozku. S touto zázračnou bylinou …
Marihuana, pojem, který se velice často skloňuje v různých kruzích. Někteří ji odsuzují, jiní na ni nedají dopustit, a to zejména díky jejím léčivým účinkům na lidské zdraví. Přestože je otázka její legalizace ve společnosti stále živým tématem, poslední vědecké studie opravdu potvrzují její léčivé účinky. Konopí totiž bez obsaženého THC má velice blahodárné účinky na …
Číst dáleJak na kapky z marihuany doma? Vyzkoušejte tento návod!
Trpíte únavou a vyčerpáním, špatně spíte a nemůžete se soustředit? Nedostatek energie a časté nemoci zkuste zahnat pomocí ašvagandy známé jako indický ženšen. Podívejte se na její účinky. Co je to ašvaganda Ašvaganda či ašwaganda, ashwagandha neboli vitánie snodárná, latinsky Withania somnifera je v ájurvédě jedna z nejcennějších bylin, po staletí využívaná na řadu chorob …
Matka příroda nám proti stresu nabízí přírodní adaptogeny v potravinách či bylinách, které zvyšují odolnost organismu proti environmentálním, chemickým, biologickým i psychickým noxám. Byliny mohou přinášet zvýšení energie a výkonnosti a oddálit nástup únavy a vyčerpání. Abychom nemluvili jen o konopí, tady jsou jiné byliny. Rostlinné adaptogeny nenarušuji normální funkce organismu, zvyšují odolnost vůči zatížení a …
Číst dáleAdaptogeny: 7 účinných adaptogenních bylinek při stresu