Ašvaganda: Jaké jsou zkušenosti s jejími účinky?

Ašvaganda: Jaké jsou zkušenosti s jejími účinky? 1

Trpíte únavou a vyčerpáním, špatně spíte a nemůžete se soustředit? Nedostatek energie a časté nemoci zkuste zahnat pomocí ašvagandy známé jako indický ženšen. Podívejte se na její účinky. Co je to ašvaganda Ašvaganda či ašwaganda, ashwagandha neboli vitánie snodárná, latinsky Withania somnifera je v ájurvédě jedna z nejcennějších bylin, po staletí využívaná na řadu chorob …

Číst dáleAšvaganda: Jaké jsou zkušenosti s jejími účinky?

Adaptogeny: 7 účinných adaptogenních bylinek při stresu

Adaptogeny: 7 účinných adaptogenních bylinek při stresu 11

Matka příroda nám proti stresu nabízí přírodní adaptogeny v potravinách či bylinách, které zvyšují odolnost organismu proti environmentálním, chemickým, biologickým i psychickým noxám. Byliny mohou přinášet zvýšení energie a výkonnosti a oddálit nástup únavy a vyčerpání. Abychom nemluvili jen o konopí, tady jsou jiné byliny. Rostlinné adaptogeny nenarušuji normální funkce organismu, zvyšují odolnost vůči zatížení a …

Číst dáleAdaptogeny: 7 účinných adaptogenních bylinek při stresu